怎麼預防空調病侵襲
文章分類：養生膳食
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夏季溫度高，很多人都呆在空調房不願意外出，不但缺乏新鮮的空氣，也缺乏運動，導致很多人都患上空調病。在如此炎熱的夏季，怎麼樣才能夠預防空調病呢？下面就來一起瞭解下。
怎麼預防空調病侵襲
何為空調病？ 空調病是空調給人們帶來舒爽的同時，也帶來的一種“疾病”。長時間在空調環境下工作學習的人，因空氣不流通，環境得不到改善，會出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等癥狀，以及一些皮膚過敏的癥狀，如皮膚發緊發幹、易過敏、皮膚變差等等。這類現象在現代醫學上稱之為“空調綜合癥”或“空調病”。 中醫藥茶可緩解空調病帶來的不適： 1、香薷茶：炒白扁豆、厚樸、生薑各25g，香薷50g。將前三味藥用3000ml水浸泡30分鐘左右，微沸10分鐘，放入香
