養身粥 解不開的養生情結
文章分類:養生膳食
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養生粥是屬於一個統稱,是將中藥的治療方法與米粥健脾養胃,補中益氣相互結合,是將藥融於粥,既是治病,又是養生,具有治療疾病而不會傷及人體正氣的特點,於是稱為養身粥。
養身粥 解不開的養生情結
養身粥是來源於中國上千年的傳統文化,從很早以來,就備受養生傢的重視,它是屬於人們日常生活當中最熟悉的一種飲食,而且粥對於人體健康來說,是其他營養食材的重要載體,可用於任何食物為伍。