喝紅茶的好處和壞處

我們都知道喝紅茶的好處和壞處都有，但是好處大於壞處，所以我們還是可以喝的，那麼到底喝紅茶的好處和壞處是什麼呢？

喝紅茶的好處和壞處

　　紅茶性屬溫和，紅茶中含有多種的水溶性維生素，微量元素鉀；而且沖泡後紅茶中的鉀有70%溶解於水中。紅茶的好處有強健骨骼、提神醒腦、血液循環、清熱解毒、生津止渴、利尿祛濕等；　　喝紅茶好處一：強健骨骼　　紅茶中的鉀能增強心臟血液的循環能力，並能減少人體中鈣質的流失消耗，鉀是人體骨骼必不可少的一種元素，常喝紅茶能起到強健骨骼的作用。　　喝紅茶好處二：提神醒腦、血液循環　　紅茶中所含的咖啡堿能令人興奮，通過興奮的作用來提神消除疲勞，使大腦清醒，恢復集中思考能力，同時還能增強記憶力。而