減肥分血型 不同血型方法不同
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你知道不同血型的人減肥方法也不一樣嗎？那麼各種血型的減肥方法是怎樣的呢？下面就來看看吧！
減肥分血型 不同血型方法不同
A型血 這類血型的人更適合消化植物性蛋白質，而大多數肥胖的A型血人平時肯定都是“食肉動物”.所以，A型血的人要想瘦下來，一定要慎食牛肉、羊肉等肉類，最好以鮮魚和雞肉取而代之。瘦身食譜中加強對豆腐、谷物等植物性蛋白質的攝取，以補充體內不足的蛋白質。 A型血的人要想瘦下來，一定要慎食牛肉、羊肉等肉類，最好以鮮魚和雞肉取而代之。 建議食用：鱸魚、鯉魚、一周3個雞蛋、天然酸奶、葡萄子油和亞
