黑巧克力降壓抗衰好處多
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德國科隆大學醫院研咳嗽倍44名志願者展開實驗。這些志願者多為56歲到73歲的德國成年人，身體健康或體重基本正常，不過血壓偏高。
黑巧克力降壓抗衰好處多
降壓——每天6克 志願者在實驗剛開始時，血壓平均值約為86毫米汞柱/147毫米汞柱。此後，部分志願者每天隻吃6克黑巧克力——德國“運動排塊”牌巧克力一板分16小塊，他們隻吃一小塊。其他志願者作為對照組，每天吃相同數量白巧克力。 連吃18個星期後，研究人員發現，食用黑巧克力組收縮壓平均降低近3毫米汞柱，舒張壓平均降低近2毫米汞柱，而食用白巧克力組血壓沒有變化。 每天黑巧克力降壓抗衰好處多 保重——每天30卡路裡 人們對食用黑巧克力降血壓的疑慮之一，即它所含可可成分具有
