教你橄欖油祛斑的正確使用方法
文章分類：生活養生
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雙豆百合羹，滋養更祛斑 雙豆是指綠豆和紅豆，而百合自然就是指百合，將五錢的綠豆和五錢的紅豆以及五錢的百合按照一比一比一的比例融合，浸泡一個小時之後放入鍋中，加入適量的水，然後大火煮開，小火細熬，等豆子熟瞭之後加入冰糖或者是鹽，多吃雙豆百合羹能淡化黑色素、清熱解毒，同時對滋養肌膚祛斑有很好的效果。
教你橄欖油祛斑的正確使用方法
獼猴桃祛斑法：維C維E補起來 堅持服用維C可以減少皮膚黑色素沉著，減少黑斑和黃褐斑，還原白皙肌膚。維生素C和維生素E一起吃祛斑效果更加，它們都具有抗氧化和調節內分泌的作用。每天服用維C維E各一片，平時也應多補充獼猴桃、紅棗、奶類、蛋類等富含維C或維E的食物。但是，小編在這裡提醒大傢：隻是靠這些
