【如何改善發質】
文章分類：生活養生
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我們很多人都是想要擁有烏黑的秀發的，尤其是愛美的女性更是希望擁有美麗的秀發的，但是因為各種方面的傷害使我們的秀發受到傷害的，而飲食也是可以改善秀發的發質的。
如何改善發質
1.烏發茶原料：何首烏40克、枸杞子20克、野菊花40克、大紅棗100克、冰糖20克、生地20克放入壺中，用開水沖好，每天飲用代替茶水，長期堅持飲用，可以收到意想不到的效果。2.烏發奶原料：黑芝麻、花生、杏仁、松子、核桃仁、熟綠豆各半斤，用石磨碾成末之後，裝入消過毒的瓶子中，每日早、晚各沖服50克，長久堅持下去，頭發就會逐漸變得光澤、烏黑起來。3.烏發油原料：新鮮雞、鴨各一隻，宰完後取出其內部的脂肪200克，放入幹凈的碗中，加入20毫升水，
