想判斷是否氣虛體質？這兩招你試過瞭嗎

經常感冒是氣虛體質引起的麼？整天懶洋洋的是屬於氣虛體質麼？老是頭暈暈的也是因為氣虛體質麼？那麼，究竟如何判斷自己是否有氣虛體質呢？今天小編來教各位簡單兩招判斷、調理氣虛體質。

氣虛體質

如何判斷自己是不是氣虛體質？一方面，氣虛體質人群常有容易出汗、臉色發白、動則氣短、頭暈心悸、少氣懶言、體力和精力都感到缺乏，稍微勞作便有疲勞之感的顯著特點。如果發現自己哪怕睡眠充足、休息夠瞭，還常常處於沒有體力和精力投入學習、工作；或者逛街、散步、適度運動一陣子就覺得疲勞，這極有可能是氣虛。另一方面，氣虛體質的人群機體免疫功能和抗病能力都比較低下。正因為免疫功能和抗病能力的相對低下，所以氣虛體質人群容易經常感冒，且反反復復總不好，還容易惹上支氣管炎，哮喘，萎縮性胃炎，胃下垂，子宮下垂，脫肛，心