教你洗澡時如何沖哪瘦哪
文章分類：生活養生
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局部瘦身，威力無窮。用以下局部加強淋浴法，想瘦哪裡瘦哪裡!
教你洗澡時如何沖哪瘦哪
1.手臂纖纖浴 臂臑穴+肱中穴： 這兩個穴道能幫助排除手臂內的陳舊廢物，將單手用力叉腰就會出現三角肌，在三角肌的前端稍微內側就是臂臑，而肱中是腋窩下與手肘中間點的骨頭內側，按壓時會有輕微痛楚感。 淋浴方式：用水直沖兩個穴位各5分鐘。交替3次，直至皮膚發紅為止。 2.小肚消失浴 天樞+大巨： 天樞穴是離肚臍左右兩側的三橫指寬處，對排除蓄積在下腹部的便秘很有幫助。 大巨穴是位於天樞穴的下方約3橫指處。沖浴的時候，沖肚臍連線的平行線就OK瞭。
