【脾虛肥胖如何減肥】
文章分類：生活養生
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玩笑歸玩笑，其實從傳統中醫角度來看，這是由脾陽虛弱造成的一種典型癥狀。
脾虛導致的肥胖應該如何進行調理
中醫辨證肥胖肥胖就是脂肪堆積，在中醫看來是水濕不化的結果，而水濕主要靠脾！如果脾陽健運，體內痰濕就會被很好地代謝。如果脾陽不足，水濕就無法代謝，並且會進一步遏制脾陽，由此形成惡性循環。由脾陽虛弱導致的肥胖通常有以下特點：第一，患者食欲不是很好，或者吃東西沒有胃口，食量並不大。這是脾陽不振的一種表現；第二，患者的肌肉松弛，如浮腫一樣，常常感覺乏力，不耐久勞。這是脾主肌肉，脾陽不振而肌肉不實的一種典型表現；第三，患者常常感覺怕冷，這是最典型的，就是吃得少，但發胖明顯。對於這類的肥胖人士，最有效的調理方式
