【美白祛斑的食譜怎麼做】
文章分類：生活養生
你也會想看的：【冬季如何養生】
美白祛斑一直是女人熱議的話題，護膚產品不知道用瞭多少種，可最後都以無效收場，其實要美白祛斑不必花費太多金錢的，通過食療美容才是最好的選擇。那麼怎麼用食物美白祛斑呢？接下來為大傢介紹幾款美白祛斑的食譜，供大傢參考。
木瓜杏仁奶茶
木瓜杏仁奶茶原料：杏仁粉60克，木瓜200克，糯米粉25克，牛奶250克，清水100克，冰糖20克。做法：1、木瓜剖半，取出果肉，放入果汁機打成泥。2、將杏仁粉與糯米粉用清水拌勻。3、用濾網過篩，倒入鍋中，加入冰糖用中火慢慢煮。4、直到冰糖完全化開，杏仁茶煮透，就可以成糊狀瞭，再將牛奶倒入放入鍋中。5、小火略煮，邊煮邊攪拌，香滑可口的杏仁茶就做好，食用時可淋上木瓜汁即可。功效：杏仁裡面富含各種脂類和微量元素，能使皮膚的微循環加快，讓皮膚更加有光澤，杏仁還富含很多的維
