【減肥有什麼方法】
文章分類：生活養生
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說起減肥茶，相信愛美人士都不會太陌生。市面上的減肥茶產品種類多，至於功效也得不到保障，不妨選擇自制，效果也不錯。目前市面上比較流行的減肥方法有很多，比如運動減肥、針灸減肥、拔罐減肥、飲食減肥、埋線減肥、抽脂減肥等，除此之外，還有一種比較簡單而有效的減肥方法，那就是喝減肥茶減肥。如果決定喝減肥茶減肥的話，不妨自制減肥茶。那麼，最佳自制減肥茶有哪些呢？
減肥喝什麼茶
最佳的自制減肥茶1、山藥決明子茶這款茶屬於中藥減肥茶，主要材料為山藥、決明子。具體的制作方法如下：第一步，將決明子和山藥放入鍋中炒熟，然後碾成細末。第二步，將粉末分裝進茶包中。泡茶時，隻要將茶包放入杯中，然後沖入適量的開水即可。山藥決明子茶具有健脾、消脂、補氣、利尿等功效。2、綠豆菊花茶綠豆菊花茶的主要材料為綠豆沙、菊花、蜂蜜和檸檬片
