【抗衰老最好的方法】
文章分類：生活養生
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誰都知道，女人保養要趁早。但在人們意識中，總覺得抗老是件既昂貴、難度又極高的事情。其實， 日常很多方法可以抗衰老，並且比那些瓶瓶罐罐裡價值不菲的化妝品和保健品來得更省事、更有效。我們我們就來看看日常有哪些方法吧。
抗衰老
按摩穴位抗衰老1、掐睛明穴動作要領：用拇指、中指掐在睛明穴上，同時食指點按兩眉間的印堂穴，可謂“一手點三穴”。點掐時閉氣不息，點至自覺氣滿時為止。點時一松一緊，點壓1～2分鐘。取穴方法：正坐閉目，目內眥角上方1分處。2、揉太陽穴動作要領：用兩手拇指或食指肚，按住兩側太陽穴，先做順時針方向揉動8次，再做逆時針方向揉動8次。取穴方法：眉梢與外眼角中間，向後約一寸凹陷處。3、按曲池穴動作要領：以拇指尖按摩另一臂的曲池穴，兩手交換按摩1～2分鐘。取穴方法：仰掌屈肘，肘橫紋
