【肝氣鬱結的原因】

肝氣鬱結按摩哪個穴位？肝氣鬱結我們就要疏肝理氣，中醫的穴位按摩可以很好的調理肝氣，很多穴位都具有自己的功效，像肝氣鬱結我們就可以通過按摩太沖穴來調理。

太沖穴

肝氣鬱結需要梳理肝氣，太沖穴是肝經的原穴，是肝經上面最重要的穴位。肝氣鬱結可以通過按摩太沖穴來治療和調理，能夠降血壓、疏肝理氣。可能很多人還不知道太沖穴在什麼位置，太沖穴在腳背上第一第二根腳趾縫上面大約兩指寬的地方。按太沖穴的時候會有一種酸脹的感覺，通過刺激太沖穴幫助瀉肝火，疏肝氣，預防疾病的發生。按摩太沖穴最好在晚上九點到十一點之間，因為這段時間是肝經經氣運動最旺盛的時候，通過按摩刺激太沖穴可以個幫助疏散肝氣鬱結的癥狀。肝氣鬱結除瞭可以通過按摩太沖穴來調理之外，在飲食上面也應該有所