【女人吃什麼美白祛斑】
文章分類：生活養生
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女性都是愛美的，其中祛斑是不少“斑點女”戰鬥一生的事情，其實多吃一些對皮膚有利的食物也能達到祛斑的效果，那麼女性吃什麼美白祛斑呢？接下來將為大傢介紹4款美白祛斑湯，愛美的女性們，都來看看，讓你吃出白嫩無斑肌膚，再也不用買那些昂貴的化妝品瞭。
美白祛斑湯怎麼做
吃什麼美白祛斑？推薦四款美白祛斑湯一、綠豆百合美白湯材料：綠豆、赤小豆、百合各適量。做法：1、將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時。2、大火煮滾後，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。功效：綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。二、豬肝祛斑湯材料：豬肝300g，柴胡、白術、當歸、白芍各10g，紅花5g，薑、蔥段、鹽各適量。做法：1、將柴胡、白術、當歸、白芍、紅花放入鍋中，加清水適量，煎成湯。2、
