【月經量少怎麼辦】

在月經不調中，比較常見的一種情況就是月經量少，所以就有很多的朋友都會關註一下女性月經量少要怎樣進行調理，因為如果月經量少，就會給患者朋友帶來一定的危害，所以，女性月經量少怎麼調理對於女性而言，是一個比較重要的問題。

月經量少

月經量少要怎樣進行調理

1、來經前一個星期生冷不要吃這是一定要註意的)對於月經正常的人來說，來經前或來經時吃生冷沒什麼，但對於月經不調的人是一定要註意的。2、月經來的時候每天吃一杯紅糖泡的開水。3、月經來最好不要讓自己太勞累瞭。4、人的心情和壓力都會影響月經的正常，所以盡量不要讓自己過的太壓抑瞭。從中醫的角度來看，憋悶很容易造成肝鬱氣滯，從而使經量減少。此外，過度的精神刺激、緊張和心理創傷也會造成月經過少。因