【按摩哪些穴位能補氣養血】
文章分類：生活養生
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中醫認為，人體內是自帶“小藥箱”的，所謂人體自帶的小藥箱，就是通過刺激穴位的方法，能激發其生理功能，起到類似藥物的治療作用。這個人體小藥箱是生命和免疫系統自有的，若能掌握開啟它的方法，就可以達到提高人體免疫力和治療疾病的效果。下面就為女性朋友介紹幾個具有補氣養血功效的穴位。
按摩哪些穴位抗衰老
血海穴“血”代表紅色血液，“海”可以理解為“大”的意思，所以血海穴就是脾經所生之血的聚集地，是生血和活血化瘀的要穴。生活中很多朋友有氣血瘀滯、氣血不足的表現，這時就可以按摩血海穴。血海穴位於大腿內側，髕底內側端上2寸。即坐在椅子上，將腿繃直，在膝蓋內側會出現一個凹陷，凹陷上方有一塊隆起的肌肉，肌肉的頂端就是血海穴。按摩最好在每天上午9～11點，因為這個時間段是脾經經氣最旺盛的時候，每側按摩
