【腹部贅肉多怎麼辦】

文章分類：生活養生
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五一”已經過去瞭，這也正式預告夏季的來臨，但是摸摸自己的小肚子，隻能感嘆一句“三月四月不減肥，五月六月徒傷悲”，不過今天小編為大傢帶來5款減肥茶，下面趕緊來看看吧。

如何減掉腹部贅肉

3款減肥茶讓你在夏季瘦下來

1、荷葉澤瀉飲：消除水腫材料：荷葉和澤瀉各6克、何首烏和丹參各3克。做法：藥材洗凈後，加500cc滾水拋開即可飲用。功效：荷葉與澤瀉有助利水消腫、幫助水分代謝，何首烏可幫助去除油脂、丹參可活血化瘀。提醒：腸胃功能弱、胃痛胃食道逆流者不宜。2、決明子飲：通便消脹氣材料：決明子6克，麻子仁、綠茶、薄荷3克，麥芽3克。做法：決明子用小火炒至香氣溢出時取出，候涼。將所有藥材放入杯中，加入500cc滾水浸泡3-5分鐘即可飲用。功效：決明子與麻子仁具潤腸通便效果、綠茶去油解膩、薄荷疏風

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