夏季寶寶吃什麼可以提高免疫力

夏季提高免疫力食物：酸奶

　　1、提高寶寶免疫力之前，首先要註意保護寶寶的腸胃健康，這樣才能更好的增強免疫力。保護腸胃健康非酸奶莫屬，這是由於在酸奶中含有大量的益生菌，這種有益菌群能夠有效的保護腸道，從而有效的避免致病細菌的產生。　　2、在酸奶中還含有大量的乳酸菌，這種菌類可以促進血液中白血球的生長，從而更加有效的幫助寶寶增強自身的抵抗力以及免疫力。　　3、酸奶中同時還含有大量的鈣質，可幫助成長發育期的寶寶補充充足的鈣質，從而利於骨骼的生長發育。