緊張性疲勞是怎麼回事 緊張性疲勞如何治療

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如果當人長期處於一種緊張狀態，這就非常容易導致身體因為過度疲勞而形成亞健康狀態，更嚴重者可能會出現緊張性睡眠障礙，這就是緊張性疲勞。那麼緊張性疲勞是怎麼回事呢？該如何進行治療呢？下面就來看看吧！

緊張性疲勞是怎麼回事 緊張性疲勞如何治療

緊張性疲勞是怎麼回事 緊張性疲勞如何治療

　　人會出現緊張性疲勞，多是因為遇到瞭非常緊急的情況，人體就會自動產生生理反應，體內產生大量的乳酸，當乳酸大量蓄積後，就會使人的大腦神經受到嚴重刺激，最終導致緊張性疲勞。

　　緊張性疲勞如何治療？

　

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