產後的湯水食用誤區

產後喝湯有哪些誤區?產後喝湯可以幫助產後恢復，同時也可以刺激乳房分泌乳汁。那麼產後是不是要馬上喝湯呢?在做湯時需要註意哪些問題呢，究竟放鹽還是不放鹽呢?

產後湯水

誤區一：產後馬上喝湯生孩子的方法決定產婦喝湯時間,如果產婦是自然生產且兩小時內身體沒有異樣,可以少喝一些有利於泌乳的湯水。如果是剖腹產的，應該在排氣後在喝湯，排氣前可以喝一些溫開水，但不要喝飲料，以免造成腸脹氣。不管用什麼樣的分娩方法，喝湯都要講究循序漸進，一開始少喝一點，如果自我感覺良好，想多分泌一些乳汁，那麼可以調整湯量。誤區二：乳房脹痛不喝湯在生產後3-4天裡，產婦會有乳房腫脹情況，這是因為乳腺管不通暢造成，是自然的，每個產婦都要經歷。緩解產婦腫脹是讓寶寶頻繁吸允、對乳腺進行按摩，以免造成乳腺炎。在出院前醫生護士都會教產婦傢人按摩手法，新手父母一