山楂的健康吃法 山楂果茶怎麼做
文章分類:養生膳食
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山楂,是一種非常有益的食物,山楂裡有很豐富的營養成分,吃起來口感酸酸甜甜,味道非常的好,現在我教你做山楂果茶的制作方法吧,教你做既好喝又營養的飲料。
山楂的健康吃法 山楂果茶怎麼做
材料:山楂,胡蘿卜。 調料:冰糖。 山楂果茶做法: 1、山楂洗凈,先不用著急去核呢,我們後面煮完瞭再去。 2、胡蘿卜洗凈,去皮,切成菱形小塊。 3、把山楂放入鍋內煮,煮至山楂外皮破裂,這個過程很快的。然後撈出,去核去蒂。 4、然後接著煮胡蘿卜。 5、將煮好、去核去蒂的山楂放入攪拌機,再加入適量清水,攪打成山楂果泥。用同樣的方法處理胡蘿卜,獲得兩種蔬果泥。 6、將兩種果泥混合,再加入適量清水和冰糖,大