緩解便秘的方法有哪些
文章分類：生活養生
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由於便秘是一種較為普遍的癥狀,癥狀輕重不一,大部分人常常不去特殊理會，認為便秘不是病，不用治療，但實際上便秘的危害很大。便秘的“報警”征象包括便血、貧血、消瘦、發熱、黑便、腹痛等和腫瘤傢族史。如果出現報警征象應馬上去醫院就診，作進一步檢查。
緩解便秘的方法有哪些
