註意力不集中也是一種神經衰弱的表現，神經衰弱多與人類的中樞神經系統有關。我們大腦皮質上的神經細胞本有著非常高的耐受性，在一般情況下，是不會有神經衰弱癥狀出現的。但是如果在經過瞭非常緊張的腦力勞動之後，大腦就會產生疲勞，這種疲勞一般在休息後會自動緩解，可是如果沒有休息或是腦力勞動到達瞭極限，那麼就會導致神經衰弱，進而引起註意力不集中。那麼註意力不集中缺什麼嗎？吃什麼好呢？
註意力不集中缺什麼 吃什麼好
註意力不集中缺什麼：缺銅 如果體內缺乏銅元素，那麼多巴胺-β羥化酶就會被抑制，這樣就使得腦中去甲腎上腺
