【精神疲勞癥狀有哪些】
文章分類：生活養生
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很多人提到“疲勞”，就會想到是長期勞累。事實上，疲勞分很多種，最常見的是身體上的疲勞和精神上的疲勞。今天宗醫君要為大傢講解的是精神疲勞，接下來跟著宗醫君一起看看精神疲勞癥狀有哪些？
精神疲勞癥狀
精神疲勞癥狀一.註意力不集中如果患有精神疲勞，不管做什麼註意力都不集中。可能你在開一個會的時候，很容易聯想到其他事情，有時候還會莫名的傷心。二.健忘經常會出現剛剛做的事情，轉身就忘瞭。有時候還會記不起自己以前是怎麼過的，覺得自己就像白紙一樣。三.嗜睡這是精神疲勞又一個典型的癥狀，當你患有精神疲勞的時候，你會莫名的覺得自己沒睡夠，隨時都想睡覺。四.做什麼事情都覺得疲勞精神疲勞它會使人精神上和身體上都感到很疲勞，經常做一點事情就會覺得很累，不想動。就想躺著就行瞭。
