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五款花茶緩解春天犯困 玫瑰花茶
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辦公室白領要消除“春困”,可以適當多喝些水,在春季適當調整口味,多喝些清淡的花茶或者綠茶能醒腦提神,減輕春困。此外,在辦公之餘,做一兩節廣播體操,活動筋骨,困乏之餘,也可以喝杯茶緩解疲勞。
五款花茶緩解春天犯困 玫瑰花茶
1、玫瑰花茶:
具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效,並能美容養顏,有助滋潤皮膚,去除黑斑,尤其適於春季飲用。
2、薰衣草茶:
薰衣草茶有著特殊的濃鬱香氣,可以凈化心緒,舒解壓力、松弛神經、幫助入眠等。
3、菊花茶:
具有養肝平肝、清肝明目的功效,特別適宜春季飲用,可降肝火。
4、茉莉花茶:
茉莉花茶是春季飲茶之上品。喝茉莉花茶能清熱解暑、健脾安神、化濕、減輕腸胃不適及痛經等作用。
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