韭菜蝦皮炒雞蛋幫你增強免疫力
文章分類：生活養生
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春天，是疾病的高發時期，如果人體免疫力低下，就容易被疾病侵襲。那麼，免疫力低吃什麼好呢?隻有進食適當的食物，就能提高自己的免疫力，在春天做個健康的女人!今天小編推薦好吃的傢常菜譜，營養美味，自行制作簡單方便，常吃還能夠提高免疫力，抵抗疾病細菌，讓你這個春天不不再感冒。 
韭菜蝦皮炒雞蛋幫你增強免疫力 韭菜蝦皮炒雞蛋 做法 1、先將韭菜洗凈切小段，雞蛋破殼後打勻。 2、炒鍋上火，植物油燒溫熱後，放入蝦皮煸炒至香。 3、倒入打勻的雞蛋，待雞蛋炒得稍有固定形狀後將韭菜倒入。煸炒一陣後加鹽，薑末、味精進行調味，再翻炒一陣就可以瞭。 功效：韭菜含大量膳食纖維，具有清潔腸壁，促進排便的作用。這道菜營養豐富，所含熱量少，可以溫中養血，溫暖腰膝。 以上便是小編為大
韭菜蝦皮炒雞蛋幫你增強免疫力 韭菜蝦皮炒雞蛋 做法 1、先將韭菜洗凈切小段，雞蛋破殼後打勻。 2、炒鍋上火，植物油燒溫熱後，放入蝦皮煸炒至香。 3、倒入打勻的雞蛋，待雞蛋炒得稍有固定形狀後將韭菜倒入。煸炒一陣後加鹽，薑末、味精進行調味，再翻炒一陣就可以瞭。 功效：韭菜含大量膳食纖維，具有清潔腸壁，促進排便的作用。這道菜營養豐富，所含熱量少，可以溫中養血，溫暖腰膝。 以上便是小編為大
