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春季吃什麼養生 三款傢常菜提高免疫力
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春季吃什麼養生?食療就是一個不錯的保健方法,隻有進食適當的食物,就能提高自己的免疫力,在春天做個健康的女人!
春季吃什麼養生 三款傢常菜提高免疫力
春季吃什麼養生?
1、豌豆炒牛肉粒 做法 1、先將牛裡嵴肉切成丁,並放入碗中,再加入醬油及適量額白糖、料酒和胡椒粉、清水拌勻,再加入生粉繼續拌勻。燒開水,加入一小勺油及一點鹽,將洗凈的豌豆米倒入燙一分鐘,撈出後放入冷水中浸泡至涼。 2、紅尖辣椒切片,鍋內倒油燒熱,將牛肉粒中加一勺食用油拌勻後下入熱油中,翻炒至牛肉粒約七分熟時盛起。 3、鍋內
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