春季吃什麼養生 三款傢常菜提高免疫力

春季吃什麼養生？食療就是一個不錯的保健方法，隻有進食適當的食物，就能提高自己的免疫力，在春天做個健康的女人!

春季吃什麼養生 三款傢常菜提高免疫力

　　春季吃什麼養生？

　　1、豌豆炒牛肉粒　　做法　　1、先將牛裡嵴肉切成丁，並放入碗中，再加入醬油及適量額白糖、料酒和胡椒粉、清水拌勻，再加入生粉繼續拌勻。燒開水，加入一小勺油及一點鹽，將洗凈的豌豆米倒入燙一分鐘，撈出後放入冷水中浸泡至涼。　　2、紅尖辣椒切片，鍋內倒油燒熱，將牛肉粒中加一勺食用油拌勻後下入熱油中，翻炒至牛肉粒約七分熟時盛起。　　3、鍋內