檸檬片能增強記憶力

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檸檬片能增強記憶力

　　檸檬色澤橙黃、氣味芬芳，是一種營養極高的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸，被譽為“檸檬酸倉庫”。檸檬可榨汁也可切成片泡水喝，檸檬片泡水是最常用的使用方法。 經常喝檸檬水，可以補充維生素C，既便捷又富含豐富的營養。　　安胎止嘔　　檸檬生食還具有良好的安胎止嘔作用。兩廣地區中醫著述《粵語》記載：“檸檬，宜母子，味極酸，孕婦肝虛嗜之，故曰宜母。當熟時，人傢競買，以多藏而經歲久為尚，汁可代醋。”就是說，懷孕婦女可以放置一些檸檬在床邊，早上起來嗅一嗅，有消除晨吐的效應。　　穩定情緒　　在一碗熱水中滴入三滴檸檬油，讓香味在空氣中彌漫，檸檬的芬芳有利於集中精力，在沉思時也很有