你知道蓮子心茶怎麼做嗎
文章分類:養生膳食
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新鮮蓮子是煲湯的好材料,其中蓮子心亦可單獨用來泡茶飲。如果您買來新鮮蓮子,那蓮子心不要丟棄,把它們洗凈收集起來,可是泡茶的好茶料,而且是一舉兩得,煲湯喝茶兩不誤。
你知道蓮子心茶怎麼做嗎
蓮子心是蓮子中央的青綠色胚芽,它的芽根是黃色,根上再伸出兩瓣碧綠的細長芽。市場上賣的蓮子心是工藝處理後的幹蓮子心,一般用來泡茶飲用,江西民間認為常喝蓮子心茶有清熱去火、安神強心之功效。新鮮的蓮子心茶功效也一樣。 新鮮的蓮子心泡茶,氣味幽香,入口時的苦味若遊絲,不如幹蓮子心茶那般猛烈,大可不必再加糖調味。 原料:蓮子心。 做法: 1、用小刀或剪刀在蓮子中間橫劃一圈,使蓮子殼上出現清晰刀跡即可。