輕松提高免疫力 遠離病菌侵襲

隨著生活條件的改善，人們對於保健也越來越註重，可是還是有很多人的免疫力越來越低，特別是在換季，氣溫變幻無常的時候更是生病高峰期，這聽起來似乎很不正常，可是今天小編就來和大傢分析一下原因。生活的不規律是免疫力減低的原因之一，還有心情的抑鬱、缺乏運動等。之所以越保健免疫力越低，是因為很多人沒有根據自己的體質選擇適合自己的方法，生病的時候不論大小就開始吃藥甚至吊瓶，這都造成瞭病菌抗藥性的加強，所以會有越來越容易生病的情況。小編來教教大傢這麼提高免疫力吧。

輕松提高免疫力 遠離病菌侵襲