【魷魚的好處】
文章分類：生活養生
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魷魚作為一種海鮮美食，歷來深受人們的喜愛。中醫認為，魷魚性寒涼，有滋陰養胃、補虛潤膚的功效，秋季正是幹燥並且容易感到疲勞的時候，同時也是吃海鮮的好時節，不妨吃點魷魚滋陰補營養！今天食神給大傢推薦一道韓式拌魷魚！
魷魚的好處
主題：韓式拌魷魚食材：魷魚300克，洋蔥半個，黃瓜半根，紅尖椒1根，青椒1根，韓式辣醬、芝麻油、白砂糖、蒜泥、白芝麻、水、生抽適量做法：1、將魷魚洗凈，切下須部，身子部分分別用45°和135°切花刀，但不要切斷，黃瓜洗凈後切絲，青紅椒洗凈後切絲，洋蔥切絲備用；2、鍋中放水，水沸後下入魷魚焯燙熟後撈出，過涼水後切小塊控幹水分放入碗中，加入切好的黃瓜絲、青紅椒絲與洋蔥絲，並撒入一小勺白芝麻；3、另取小碗，放入一勺韓式辣椒、芝麻油、生抽，再加
