【增強記憶力的方法】
文章分類：生活養生
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大腦是身體中最主要的部位，它能改變整個世界，發明各種東西等，大腦有著記憶存儲的功能，那麼如何增強記憶力呢？
增強記憶力的方法
1.大腦喜歡色彩根據最新研究顯示，色彩有著影響大腦的認知和分析能力的作用，所以我們在看書的時候可以用彩色的筆進行標記，這樣能夠增強文字在腦中的印象，有幫助大腦記憶的作用。2.大腦集中精力最多25分鐘一個成年人的大腦，集中精力的時間最多是25分鐘。所以，在我們準備認真做一件事情或者開始學習的時候，盡可能控制在20~30分鐘內，中間休息3~5分鐘再繼續。這樣的工作效率，遠比連續的持久疲勞戰要高得多!感興趣的朋友可以嘗試一下“番茄工作法”。 番茄工作法是弗朗西斯科·西裡洛於1992年創立的一種相對於GTD(Getti
