【喝紅茶好處是什麼 紅茶的功效與作用】
文章分類:養生膳食
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紅茶聞名天下,有著悠久的歷史,是人們都喜歡的茶飲,紅茶的功效有很多,經常喝紅茶可預防感冒、提神解乏、消炎殺菌、養胃護胃,還能強健骨骼、抗衰老,可以說是非常養人的一款茶。喝紅茶的好處也有許多,除瞭養胃、防感冒外,還能起到暖身作用,可增強人體抗寒能力。
喝紅茶好處良多,你知道嗎
1、紅茶可養胃 茶葉中所含的茶多酚具有收斂作用,對胃有一定的刺激作用,在空腹情況下刺激性更強,所以有時候空腹喝茶會感到不適。而紅茶是經過發酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應,含量減少,對胃部的刺激性也隨之減小。