【自制薑茶幫助提高身體免疫力】
文章分類：生活養生
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緩解惡心反胃。旅行出發前，喝1杯薑茶可預防與運動病暈車、暈船、暈機等)相關的惡心嘔吐。出現惡心反胃時，喝1杯薑茶也可緩解癥狀。
薑茶
促進胃部消化。薑茶可幫助消化和吸收食物，緩解過量飲食導致的腹脹。消炎。薑具有消炎功效，是緩解肌肉和關節炎癥的理想傢庭食物。通鼻防過敏。薑茶有助於緩解普通感冒引起的鼻塞，也可緩解花粉等環境過敏導致的呼吸道癥狀。改善血液循環。薑茶裡的維生素、礦物質和氨基酸有助於恢復和改善血液循環，降低心血管疾病危險。生薑可防止動脈內脂肪沉積，降低心臟病和腦卒中風險。減輕經期不適。將毛巾在熱薑茶中浸透，然後熱敷下腹部，可放松肌肉，減緩痛經。如果同時再喝1杯加蜂蜜的薑茶，效果更好。增強免疫系統。
