【熬夜過度疲勞的危害有哪些】
文章分類：生活養生
你也會想看的：【初夏養生吃什麼】
人並不是鐵打的，我們需要通過休息來保持我們身體的活力，同時也應該勞逸結合來提高我們自己的效率。年輕人喜歡熬夜其實這對於身體是非常不好的。如果長期處於疲勞的狀態的話，對身體的影響也是很大的。今天就跟著小編一起來瞭解一下過度疲勞的危害。
熬夜過度疲勞的危害有哪些
猝死你是不是經常聽到熬夜猝死的情況，其實長期熬夜的話人的血壓和心律都會處於一個高度負荷的狀態，就像是機器告訴運轉瞭一樣，都會產生一些疲倦的感覺，這個時候應該多休息。網絡上也曝出例如天涯的副主編因為熬夜催死的消息，這都是在提醒大傢註意休息，不要拿自己的生命開玩笑。死亡風險增高猝死越來越受到大傢的關註，主要是因為現在死亡的風
