中醫治便秘的幾個偏方 你有必要看看

文章分類：生活養生
你也會想看的：三種“滋補黃金”竟能有效補腎 男人補腎多吃黑色食物

便秘問題常常困擾著人們，便秘不是什麼大事，但是如果長期便秘對身體危害很大，下面為大傢介紹中醫治便秘的幾款偏方。

便秘怎麼辦

中醫治便秘的偏方

1、蘇麻粥原料：蘇子、麻仁各15克，糯米適量。做法：上述三種原料共煮粥。用法：早晚各服食一小碗。功效：理氣、通便，可用於氣滯引起的便秘。2、蜂蜜香油湯原料：蜂蜜30克，香油5克，白開水100毫升。做法：將蜂蜜、香油倒入碗內，攪拌均勻，加入溫開水即可。用法：每日晨起服食。功效：益氣潤腸，用於氣陰兩虛引起的便秘。3、桑椹糖原料：白砂糖500克，幹桑椹末200克。做法：先將白砂糖放入鍋中加少許水，用文火煎熬至粘稠，再加入幹桑椹末，調勻。然後繼續煎熬，直至用鏟子挑起成絲狀，不粘手時，停火，將糖

12

看更多---生活養生
««腸胃疾病會導致便秘 你有嗎？【老年人怎樣提高免疫力】»»