涼開水泡茶 冷泡茶為我們的健康加分
文章分類：養生膳食
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在我們國傢的茶文化當中，都是用開水泡茶，聞茶香就知道其茶的優劣，但是最近發現，涼開水泡茶也是一種比較好的飲用方式，冷開水泡茶可以讓茶葉釋放更多的兒茶素，還可以讓咖啡因的含量降低。
涼開水泡茶 冷泡茶為我們的健康加分
用冷水泡茶，可以稱為冷泡茶，要泡出比較好的冷泡茶，就可以滿足很多的上班族需求，那麼冷泡茶有哪些好處呢？ 冷泡茶，就是將茶葉浸泡在低溫的冷水當中，大約是十小時，讓茶葉的芬芳以及營養素全部釋放出來，經過科學的研究證明，這種沖泡茶的方式和一般的熱水沖泡方式相比，會更好的將茶葉當中有效成分釋放。 茶葉當中的咖啡因，在高溫的情況下就比較容易釋放出來，而過量的咖啡因會讓
