【抽煙可以緩解壓力嗎】
文章分類：生活養生
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昨日，一則“鄭爽抽煙”的消息上瞭微博熱搜，引起眾多網友關註。據悉，15日，風行曝光瞭一組偷拍，照片顯示鄭爽一人街頭抽煙，令人大跌眼鏡，沒想到爽妹子也有抽煙的習慣。消息曝光後，雖然有許多人認為成年人抽煙很正常，但是也相當心疼她是否壓力太大，大傢紛紛留言鼓勵：“累瞭就多休息，抽煙畢竟不健康”，看到這兒，小編不由的想，抽煙真的能緩解壓力嗎？生活中有哪些方式可減輕壓力！
抽煙真能緩解壓力
抽煙真能緩解壓力？專傢稱是胡扯，隻會上癮市民普遍認為吸煙舒緩情緒，緩解壓力、解除疲勞，主要有生理和心理兩方面的作用：一方面，煙草中的尼古丁很快可以到達大腦，使吸煙者有一種愉快感；另一方面，重復的行為也能夠減輕焦慮，如同吃零食一樣。這樣的效果，會刺激人繼續使用煙草，專
