冬天用什麼泡茶好 選對食材讓你告別寒冷體質
文章分類:養生膳食
你也會想看的:學習茶藝的好處
冬天,是一個適合養生的季節,那麼冬天用什麼泡茶好?冬季的時候天氣比較寒冷,我們應該選擇一些偏熱性的食材,這樣能讓我們的身體變得溫暖起來,改善寒冷體質。
冬天用什麼泡茶好 選對食材讓你告別寒冷體質
紅棗具有補血的功效是人盡皆知的事情,隻要每天在飲食或者茶水當中添加少量的紅棗,即可實現補血,對於女性產後、經期前後都是非常好的選擇。紅棗還能搭配一些中藥材一起食用,幫助調理身體的元氣,讓自身的抵抗力更好。 龍眼是屬於溫熱帶的常見水果,富含大量的糖分,其中包含充足的葡萄糖、多糖等,食用起來非常甜,也正是由於這些糖分物質,讓這款茶的熱量有很大的提升,另