【中醫如何減肥】

文章分類：中醫養生
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肥胖是健康長壽的大敵，肥胖者患有冠心病概率翻倍，更容易患“四高”高血壓、糖尿病、高脂血癥、高尿酸血癥等疾病。想要減肥，需要先分清楚你屬於哪一類型的肥胖。

為什麼你一直瘦不下來？中醫說：原因都在這裡

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《黃帝內經》就已經把肥胖分為瞭肥、膏、肉三個類型，肥人“肉堅皮滿”，即肉豐厚堅實、皮膚豐滿；膏人“縱腹垂腴”，即肉不豐厚堅實、皮膚松弛；肉人“皮肉不相離”，即皮肉緊緊相連在一起。肥、膏、肉三種人擁有不同體質，應該根據其“血之多少，氣之清濁”而采用不同的減肥方法。1、胃熱火鬱證肥胖 太子參加甘草泡水喝癥型：肥胖多食且容易饑餓，且伴有口幹

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