適合夏季女性喝的茶有哪些
文章分類:養生膳食
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夏季女性喝的茶有很多,炎炎的夏季,需要多喝點清熱解暑的茶。那麼哪些茶適合夏季喝呢?一起來看看吧。
適合夏季女性喝的茶有哪些
夏季女性喝的茶NO1:金銀花茶 金銀花茶本身就具有清熱解毒、疏散風熱等功效。夏季我們流汗較多,特別是對燥熱體質的人,適當喝些金銀花茶有助於去暑氣,適當的喝些金銀花茶對防治夏季高發的熱毒血痢病、溫熱病也有一定的幫助。 夏季女性喝的茶NO2:綠茶 綠茶清香甘甜,具有獨特的芬芳,其屬涼性茶,在夏季適當喝些有助於提神、提高人體免疫力。當然瞭也因為綠茶是涼性茶,所以建議經期的女性最好不要喝綠茶。當然瞭如果不喜歡喝綠茶,適當的喝些紅茶也具有相同的養生保健功效。 夏季女性喝的茶NO3:普洱茶 普洱茶是