美式橄欖球有什麼規則

　　橄欖球運動是由英國傳入美國的。十九世紀中期，美國東部經常舉行一種類似足球的比賽，參賽者隻要把球踢過對方的得分線就算得分。參賽球隊隊員高達30個人，有時更多。由於這種美式橄欖球最初隻許用腳踢，因此又叫FOOTBALL，即足球，一直沿用到今天，現在仍然有人把這種橄欖球稱為美式足球。

　　1880年，美國對橄欖球比賽方式進行瞭改革，規定每方隊員隻能11人，其中，4個後衛，7個前鋒，其他的人是替補隊員。比賽分為4小節，每一節15分鐘，第1、2節之間和第3、4節之間，各休息2分鐘，第2、3節之間休息20分鐘。比賽在長120碼、寬160英尺的場地上進行。端線前10碼處各設一球門線，兩條球門線之間距離為100碼，球門設於端線正中，體制與英式橄欖球相同。美式橄欖球用球較英式橄欖球略小些，球長11至11.5英寸，橢圓的長軸為28至28.5英寸，短軸為21.25至21.5英寸，重14至15英兩。