天氣漸漸的熱氣來瞭,人們也開始準備著去遊泳瞭。蛙泳是最簡單的遊泳動作,那麼,如何學習蛙泳呢?學蛙泳的口訣是什麼?學習蛙泳的動作要領是什麼呢?下面,我們就去看看。
學蛙泳簡要口訣:
劃手腿不動,收手再收腿,先伸手臂再蹬腿,並攏伸直漂一會。
學蛙泳口訣
一、蛙泳蹬腿要像青蛙,向後蹬夾向前滑。收腿腳跟臀邊靠,兩膝距離與肩寬。
邊收邊分慢收腿,翻腳腳尖向兩邊。用力向後蹬夾水,兩腳並攏漂一會。
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