滑雪運動的常識 雪具的選擇

現在滑雪已經成為一項國際運動，在寒冷的冬季滑雪已經受到越來越多人的喜愛。滑雪是冬季特有的一項運動，非常富於挑戰性的體育運動，如果你想要體驗到滑雪帶來的樂趣，必須要瞭解最基本的滑雪技巧。　滑雪運動的常識 雪具的選擇

　　如何選擇內衣

　　當人處於運動狀態時，身體會排出很多汗液;而當人處於停止運動狀態時其熱量和汁液的排放就少得多。因此貼身內衣最好不要使用棉制品，因為棉制品吸水性較好，會大量吸收人體排出的汗液，並且很難在短時間內揮發掉，不運動時就會使人產生寒冷的感覺。

　　如何防止凍傷

　　應選用保溫效果較好的羊絨制品或化纖制品對手部、腳部、耳朵等部位進行保溫。另外，還應註意以下兩點：　　1.備足禦寒衣物。　　2.不要擅自滑出滑雪場界線。

12