遠足徒步有什麼技巧和註意事項

遠足徒步有什麼技巧和註意事項？徒步是春天不少愛運動者的選擇，但是隻有掌握足夠的技巧和註意事項，才能玩得更盡興，走的更輕松。下為您介紹遠足徒步有什麼技巧和註意事項，看看吧。

遠足徒步有什麼技巧和註意事項

　　遠足徒步有什麼技巧和註意事項？

　　1、遠足者在進行中長距離的遠足活動時候，通常需要穿專門的遠足鞋以保護腳底，部分強調體能訓練的遠足活動還要求遠足者負重10～15公斤的物質。　　2、在旅程中，每日都應更換襪子及清潔足部。　　3、不應穿著新的行山鞋，因為新的行山鞋會比較硬，會使足部引起不適，穿上兩對襪子保護足部亦十分重要的。　　4、如果你的旅程難度比較高，那麼便非穿著行山靴不可瞭，佈鞋