教你如何有效消除啤酒肚

啤酒肚，在中國不僅成瞭中老年人的專利，更快速向青少年發展。可在日本，卻極少看到大腹便便的男人，不僅年輕人沒有，就連中老年人也很少見。其實，近年來，日本人一直在積極行動，向腹部贅肉“宣戰”。

啤酒肚

日本街頭極少見到大腹便便的男人

據媒體近日報道，日本一直“站在反肥胖戰的前線”。日本政府規定各公司嚴格檢測員工的腰圍，超標的員工如果在3個月內沒有減掉多餘的贅肉，就得接受飲食指導和進行鍛煉。政府還會對未達到要求的企業和地方政府施加經濟懲罰，對一傢大型企業的罰款可能會高達數百萬美元。由此看來，日本男人想全面消滅啤酒肚。

腰圍不能超過85公分

的確如此，在日本，苗條已