女性健身不當易引來婦科病

很多女性都有過這樣的經歷，就是在進行瞭一段時期的鍛煉之後，總感到身體的某些部位經常疼痛，比如下腹部、關節、脊背等等。運動醫學專傢指出，鍛煉能使身體更健康，但由於女性特有的生理結構和生理周期，若運動不當，有可能引發婦科疾病。

女性健身會得婦科病嗎

1. 月經異常

國外專傢調查從事較大運動量少女，月經異常者占相當大的比例，多表現為月經初潮延遲、周期不規則、繼發性 閉經等，且運動量愈大初潮年齡越晚。其原因主要是由於劇烈運動會抑制下丘腦功能，造成內分泌系統功能異常，影響體內性激素的正常水平，從而幹擾瞭正常月經的形成和周期。

2. 卵巢破裂

劇烈活動、抓舉重物、腹部擠壓、碰撞等都可引起 卵巢 破裂，從而出現下腹部疼痛，甚至波及全腹。卵巢破裂一般發生在月經周期第10～18天，其中8