【核桃芝麻粥怎麼做好吃】
文章分類：養生膳食
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體質虛弱的人，一到瞭寒冬季節，就會全身發冷，就算穿再多，手腳還是非常冰冷，想要改善這種癥狀，多吃黑色食品是非常不錯的方法。大多數的黑色食物都有著不錯的補腎效果，尤其是黑芝麻，對肝腎有著很好的補益作用，同時還能潤腸燥，將黑芝麻與核桃搭配制成核桃芝麻粥，是體虛者的絕佳選擇。
核桃芝麻粥
