夏季遊泳的註意事項都有哪些
文章分類：運動養生
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炎熱的夏季，遊泳是一種最受歡迎的運動。通過遊泳就可以讓人感受到一陣清涼，緩解壓力，有利於身心健康，但是，據統計每年也有許多因為不科學的遊泳方法，如遊泳中抽筋沒有及時處理;溺水。遊泳後身體出現各種不適等問題。所以今天就讓我們一起來討論一下夏季要如何健康遊泳？夏季遊泳都有哪些需要註意的問題？
夏季遊泳的註意事項都有哪些
